Здоровье

Что такое ингаляция и зачем она нужна Кто не слышал про такой метод лечения как ингаляции? У меня оно вызывает детское воспоминание о громко рокочущем больничном приборе, выпускающим через стеклянную …

Что такое инсулинорезистентность Инсулинорезистентность – это состояние, при котором клетки организма теряют чувствительность к инсулину. Инсулин — гормон, который вырабатывает поджелудочная железа в ответ на любой приём пищи. Он помогает …

Что такое растительный белок Растительный белок — это сложные органические соединения из аминокислот, которые содержатся в растительной пище. Одно из преимуществ растительного белка — отсутствие холестерина и насыщенных жиров. При …

Инсульт: что это и почему он опасен  Инсульт — это состояние, при котором мозговые клетки погибают из-за недостатка кислорода и питательных веществ из-за острого нарушения кровообращения в мозге. Он характеризуется внезапным …

Что такое куркума Куркума — пряность из корня одноимённого растения семейства имбирных родом из Индии и Юго-Восточной Азии. Главное биологически активное вещество куркумы — куркумин. Именно он придаёт специи насыщенный …

Сегодня школьники почти всё свободное время проводят за телефонами, ноутбуками и другими гаджетами. Глаза постоянно работают на пределе, и в итоге ребёнок жалуется на усталость, сухость или начинает хуже видеть …

Разный сельдерей: стебель, корень и листья В России сельдерей появился только в XIX веке и считался атрибутом знати. Сегодня позволить себе блюда из хрустящих стеблей, ароматных листьев и сытного корня …

В Telegram-канале «FitStars: Фитнес по науке» прошёл прямой эфир с топ-тренером по йоге Лерой Буры. Поговорили о стрессе, йоге и медитациях. Читайте выдержки из эфира и ответы Леры на вопросы подписчиков.  …

Быть подростком непросто. Мир вокруг буквально пропитан противоречивыми сигналами. Вроде бы везде говорят: «любите себя такими, какие вы есть», а тут же подсовывают рекламу диеты или «идеального» тела. Разобраться, где …

В Telegram-канале «FitStars: Фитнес по науке» прошёл прямой эфир с топ-тренером по йоге Лерой Буры. Поговорили о стрессе, йоге и медитациях. Читайте выдержки из эфира и ответы Леры на вопросы подписчиков.  …