Здоровье

Определение психосоматики Психосоматика — это направление медицины и психологии, которое занимается исследованием взаимоотношений психики и тела.  Независимо от того, верите ли вы в такие взаимосвязи, сильные эмоции всегда вызывают гормональные …

Почему у одних ноги гладкие после бритья, а у других — в пупырышках Бритьё ног кажется интуитивно понятной процедурой, но результат у всех разный. Одни получают идеально гладкую кожу, а …

Феномен комплексного ПТСР Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это состояние, возникающее после сильного стресса или травмирующего события. Чаще всего ПТСР ассоциируется с военными действиями, авариями, насилием или природными катастрофами, однако любая …

Почему важно выбирать диету осознанно Снижение веса — это не только решение эстетической проблемы, но и способ улучшить здоровье, при условии, что лишний вес действительно лишний.  Диеты по-разному влияют на …

Как распознать вредную привычку Многие люди живут с вредными привычками годами, не осознавая их разрушительного воздействия. Мы привыкаем к определённым паттернам поведения и перестаём замечать, как они влияют на нашу …

Что такое синдром сухого глаза Исследования показывают, что эта проблема затрагивает миллионы людей по всему миру, и её распространённость особенно возрастает в условиях сухого воздуха, воздействия вредных факторов окружающей среды и …

Как выбрать мясо на шашлык Шашлык обычно считается «запрещённым» продуктом при снижении веса. Однако и он может быть частью сбалансированного рациона. Главное, из какого мяса мы его делаем, как и …

Статистика дачных травм: на что обратить внимание Весна в России традиционно ассоциируется с началом дачного сезона. Миллионы людей устремляются на свои загородные участки, чтобы заняться садом, огородом и наведением порядка …

Начните выполнять упражнения из нейробики, и уже скоро вы заметите, насколько улучшилась работа вашего ума. Вам станет гораздо проще запоминать необходимую информацию, вы будете мыслить нешаблонно и станете лучше решать …

Жизнь до беременности В жизни Марины были разные периоды, когда ей приходилось бороться с лишним весом, но со временем удалось достичь неплохих результатов: — Я склонна к полноте: стоит расслабиться в …