История возникновения тренда Финики с маслом — простое сочетание, которое веками используется в кухнях Ближнего Востока и Северной Африки. Там финики традиционно были не только сладким лакомством, но и удобным …
Категория:
Питание
-
-
-
-
Углеводная гипотеза ожирения: критический анализ Eleganza iStock Прежде всего, хотелось бы особо подчеркнуть: сокращение приема углеводов помогло многим избавиться от лишнего жира и улучшить состояние обмена веществ. Хотя ограничение приема …
-
Пропионат — союзник в борьбе с перееданием? piyato iStock На сайте Examine.com появилась статья, рассказывающая о работе британских ученых под руководством профессора Имперского колледжа Лондона (Imperial College London) Гэри Фроста …
-
Что такое кумкват? Кумкват — это фрукт из рода цитрусовых, внешне напоминает маленький апельсин. Родом из Юго-Восточной Азии, сейчас его выращивают по всему миру. В России кумкват растёт в Краснодарском …
-
Больше углеводов, выше сытость? Todor Tsvetkov iStock Перевод — Сергей Струков. Переедание, возможно, гораздо более сложное явление, чем принято считать. Различия во влиянии питания с высоким количеством жиров или углеводов …
-
Питание пригоршнями: альтернативный способ подсчета калорий CoffeeAndMilk iStock Перевод Сергея Струкова. Как специалист по фитнесу или питанию, вы знаете, что калории важны. В основе контроля массы тела человека лежит баланс …
-
Пищевая ценность тыквенных семечек Кто бы мог подумать, что такие крошечные семечки скрывают в себе целый арсенал пользы? Тыквенные семечки давно перестали быть просто продуктом из бабушкиной кухни, сегодня их …
-
Последние новости о прерывистом (периодическом) голодании aldomurillo iStock Метод прерывистого голодания (ПГ) в последние годы приобрел большую популярность среди желающих сбросить вес. Таким успехом он во многом обязан своей простоте. Для похудения …