Семнадцать мифов о здоровом питании. Часть 1 VioletaStoimenova iStock На сайте Examine.com есть заметка под названием «17 мифов о питании 2017 года». Ее авторы отмечают, что распространению подобных мифов способствует …
Категория:
Питание
-
-
Семнадцать мифов о здоровом питании. Часть 2 AsiaVision iStock Продолжение обзора с сайта Examine.com «17 мифов о питании 2017». Начало статьи здесь. Миф 9. Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы …
-
-
Эффективны ли коллагеновые добавки Beo88 iStock Газета The New York Times опубликовала статью, посвященную коллагеновым пищевым добавкам. Принято считать, что они укрепляют ногти, волосы и суставы и улучшают пищеварение. Однако обещания …
-
-
Пищевые добавки могут содержать лекарства sasirin pamai iStock Многие люди принимают пищевые добавки, надеясь решить проблемы со здоровьем, в том числе сбросить вес и улучшить репродуктивную функцию. Добавки продаются без …
-
Канцерогенно ли красное мясо? Vladimir Mironov iStock В октябре 2018 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявила, что продукты переработки красного мяса канцерогенны и само красное мясо, возможно, тоже. Действительно ли …
-
Забудь про раскрутку метаболизма nortonrsx iStock Считалось аксиомой, что физически активные люди тратят гораздо больше калорий, чем не активные. Во-первых, просто потому, что они двигаются. Во-вторых, из-за загадочного «ускоренного метаболизма». …
-
И снова о белке для наращивания мышц Jun iStock Перевод Сергея Струкова. Среди людей, систематически занимающихся с отягощениями, продолжаются споры о максимальном количестве белка из одного приёма пищи, который может …
-
Действительно ли мыслительный процесс сжигает больше калорий? Peopleimages iStock В отличие от физических упражнений, воркаут для головного мозга вряд ли требует повышенных затрат энергии. Однако уверенность в том, что наш …